備忘録

すべてのサインを受け取れる私になる

こんにちは☆ジュンです。
先日個人セッションを受けたので備忘録としてのまとめです。

どんな風に脳みその思考癖を変えているのか、他の誰かさんの参考になるかもしれないので、興味ある方は覗いてみてください♡

彼を高く観るとはの気づき

ある方のシェア内容から「彼を高く観るとは」どういうことなのか?ということが気になったんです。

私の気づきは彼は進化する人と信じて待つということなのかなと思ったんですよね。
でもその通りな感じで違う要素もあったんです。

セラピスト

相手を高く観るって親が子を観る感じですね!
子どもって歩けるようになったり、できなかったことが当たり前にできるようになるじゃないですか。
それって言葉にしなくても当たり前にわかることで、要は根拠なく信じられている状態のことですね!

あ、そっか!

ジュン

彼は変われる人と思いながら、本当に変われるのかな、変わってくれるのかなっていう思いがあったぞ!!
これって信じてないよね?
やっぱり高く観れていなかったぞ!

彼に対して本当に変わってくれるのかな?という思いは、「ちゃんと変わってよね!」という期待を持っているということ。

オーダーは100%だけど、期待のオーダーは弾かれちゃうんです。
てことは、変わるかもしれないし変わらないかもしれない。

「いつ変わるの?まだなの?」って、変わるか変わらないかの選択を彼に委ねているということ。
主導権を彼に渡しているということなんです。

オーダーの世界の中心は私!
私の人生は私が造るんです。

私の人生は自分至上主義の世界なので、すべての選択や決定、設定は私がしていいんです。

彼に対して「変わってくれるのかな?」と思っているということは、彼を上に置いているということだったんです!

ジュン

彼は当たり前に進化できる人なんだ!

進化を待てるということは自分のことを高く観れているということ

彼が進化すると決めてもすぐに進化した彼が登場するわけではありません。

もちろんタイムラグがあるわけです。

「彼が進化する」とオーダーしても本当に進化してくれるのかな?と疑うことは私自身のオーダーを信じられていないということ。

これって私が私を疑っているということになるんですよ!
オーダーが叶わないんじゃないかって。
私のオーダー力を信じられていなかったんです。

ジュン

え?私が私を疑っているなんて考えてもみなかった泣

つまり彼の進化を待てるということは、私が出したオーダーを信じられるということになるんですね。

信じることに理由とか根拠とかいらないですね?
だって私が出したオーダーなんだから通るに決まってるでしょ!っていう感じ。

これって自分に自信がないとできないんですよ。

そう!だからまずは私自身のエフィカシーをあげることが今やるべきこと。
彼の進化を待っている間に私が進化するのですよ!

オーダー!
オーダーを叶えられる私になる!

なかなか叶わないと思っていたオーダーが実は叶っていた

私がこの世界に入ってから約9ヶ月。
未だにオーダーが叶ったという経験がありませんでした。

周りの人たちはみんなどんどん変化していてオーダーも叶っている。

ジュン

なんで私ばっかりオーダーが叶わないんだろう…。
羨ましすぎる泣

進化のスピードも人それぞれなので比べる必要は全くないのですが、それでもやっぱり羨ましくなりますよね。

私自身に自分が進化している実感やサインを受け取った感覚、さらにはオーダーが叶った!なんてできごとは一切なかった(気がついていない)んです。

ところが!

ジュン

そういえば!
仕事で得たいとオーダーしてあった「患者さんから感謝される」というオーダー。
この前わざわざ私を探してお礼を言ってくれた患者さんとご家族がいたぞ!?

そうなんです。
上手に受け取れていないだけだったんです。

このオーダー叶ってた?ということが判明した途端、私は天にも昇る気持ちで嬉しさ万倍!

ジュン

わー!オーダー叶ってたー!嬉しい♡

叶ったことに気がつくと「あ、こんなふうに叶っていくんだ!」という実感が沸きます。
この経験を積み重ねていくとどんどんオーダー100%の世界を信じることができるようになりますね!

それってエフィカシーアップにも繋がっていきます。

私は受取りベタなので、自分のピュアハートが気がついて!と送ってくれているサインやオーダーが叶ったということを見逃してしまいがちなんです。

いや、これも私がそう決めているんでしょうね。

セラピスト

いろいろなサインをキャッチできるようになると、伝わりづらかった彼からの愛情も簡単に受け取ることができるようになりますよ!

え!?そうなの?←当たり前
私は彼からの愛情も上手に受け取れていなかったんですよ。
だから彼と再会できたとき、いや今でもそうです。
彼からのわかりにくい愛情もしっかりキャッチできるようになりたいんです!

オーダー!
私にもわかりやすいサインをください!
サインがキャッチできる私になる!

彼とどんなパートナーシップを築きたいか

以前のセッションで本来の私はピュアハート全開でいられる私、としっくりきてその姿をオーダーしています。

そこで彼とのパートナーシップを考えたとき、私から観た彼もピュアハート全開でいる姿がとてもしっくりきたんです。

  • ピュアハート全開でいられる2人
  • お互いにピュアハートを刺激し合える2人
  • 常に楽しいことを創造できる
  • 必要なときに必要なサポートで支え合える2人
  • 2人とも制限を外し自由にチャレンジできる

こんなパートナーシップをオーダーしていました。
でもなんだか具体的・オリジナルには欠けているかなと思ったんです。

セラピスト

本来のジュンさんてどんな人ですか?
彼の人柄もジュンさんが決めていいんですよ!
ジュンさんと一緒にいると彼に何をプレゼントできますか?

な、なるほど!
彼の人柄、性格も私が決めていいんだ!?

ちょっと戸惑いながらも
そうだった!私が全てを決めていい世界なんだ!と再確認。

ピュアハート全開の私が本来の私と思っても、それってどんな姿?と問われると「???」と言語化できません。

私の恋愛遍歴を振り返ってみると、好きな人に対していろいろやってあげたい気持ちが強くてお世話を焼くことが多かったんです。

これまでは私がしたいからやっていたと思っていたんですが、実は違っていたことが判明!

なぜ彼に対していろいろとやってあげたくなっていたか。

ここを深く掘ってみると…。

ジュン

彼がやってほしい、要求していることに対して返さないと、彼が離れていってしまうのではと感じていた…。

そうなんです。

ピュアハートが彼のお世話をしたいと言っていたのではなく、彼の要求に応えていないと彼が離れていってしまう、という恐怖心からだったんです。
(実際に彼が要求してなくても自分の心の中にこのような気持ちがあったということです)

これまでの私を振り返ったとき、周りの人はみんなできているのに私にはできない。
みんなは叶えてきているのに私には叶えられない。
すごく羨ましかった。
私もそうなりたいと思っていました。

セラピスト

人と比べる世界にいたいですか?
ジュンさんが最高に幸せ!と思えたら比べる必要はないですよね?

はっ!
確かに人と比較して自分はダメだと思っていたかも!

私は春と夏の要素が多めなのですが、夏を持っている人は貢献したい気持ちが強くあるらしいんです。

貢献したいのはピュアハートからでもあるので貢献自体は問題ないのですが、その代わりに何を得たいかを決められていない、ということが私の課題のようです。

使ったエネルギーに対して得るものを決める

エネルギーの循環を回せていなかったんですね。

セッションでの問いかけで私がオーダーを出せていなかったところが明確になりました。

オーダー!
彼のフレームを外せる私!
新しい価値観、考え、選択肢を取り入れられて柔軟な思考ができる彼に進化する!
最高に幸せで羨ましがられる私!
彼の愛情をキャッチできる私!
彼の信頼を得て私が彼の居場所になる!

そうです。
私が彼を変えると決めました!

そんな感じ!

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