ネガティブ感情の渦から抜け出せないとき

こんにちは！ジュンです。

彼に自爆して望まない現象を巻き起こしたとき（笑）
そのあとの彼の言葉
これまで彼にされてきた理不尽なこと

いろんな負の感情がいつまでもまとわりついて、キラキラ輝く素敵なビジョンを観たいのに

いつまでも過去に縛られて動けない
そこから抜けたいのに抜けられない
なんでいつまでもこんなつらい感情と付き合わないといけないの？
ずっと同じところでグルグルしていることがとてもつらくて、抜け出せない私は何も成長してないの？
本当は未来の素敵なビジョンを観てワクワクしたいのに…

こんなふうに私と同じ経験をされている方はいらっしゃいますか？

このグルグル期が一番つらい時期ですよね。

でも！必ず抜けられますからご安心を。

同じところをグルグルするのは意味がある

同じところをグルグルして一向に前に進む気配がないと感じるのは、とても苦しい時間だと思います。

ですが、これにも意味があるんです。

これらの質問を自分に向けて問いかけてみてください。

どんな答えが出てきますか？

望む現象が起こらないようにしているのも、他でもない自分なんですよ☆

「こんなつらい状況からはいち早く抜け出したい」と思われるかもしれませんが、ここで意図することはただひとつ！

必ず抜ける！と決めること！

現象を止めているのが自分とわかっても自己否定しないこと

この時期に大事なことは、なかなか抜けられない自分自身を責めないこと。だって必ず抜けられるから。

そして過去に自分がしたことを責めないこと。だってそのときはそれができる最善だったから。

このグルグル期にもあなたが本当に望むもののヒントが隠されています。

今はそう観えなくても、未来のあなたは必ず受け取れるはず。

そしてそんなつらい過去さえも

「あのときがあってくれてありがとう、だからこそ今の幸せに繋がったよ」

と言えるようになります。

だから安心してグルグルしてください。

グルグルループから抜けるお手伝いをご希望される方は、ぜひ私にお任せを。

ｼﾞｭﾝ

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はなまるをあげる人。 自分を甘やかす魔法でどんな望みも叶える方法をお伝えしています。 看護師・保健師・公認心理師