自分に課しているものの荷を下ろそう

私は恋愛の悩みから心の学びに足を踏み入れたのですが、ここまで来る道のりには定番の潜在意識、引き寄せ、アファメーション、イメージングなど、ありとあらゆるメソッドを試してきました。

きっと同じ過程を経てきた方も多いと思います。

その中で、学んだことをその通りに実践しないといけないという新しい自分ルールを勝手に作って、その通りにできないことでどんどん自分を追い込んで苦しんだ経験があります。

同じような経験をされている方に、どんな方法論もメソッドもあくまでも使いこなすツールに過ぎないことを今一度思い出していただきたいなと思います。

無意識に課してしまう制限

～しなければならない
自分にとっての課題をクリアしないと叶わない

どんなメソッドでもそうですが、何かを学び実践しようとするとき、無意識に自分に課すものが増えてくような気がするんですよね。

この無意識が叶うまでの過程を先延ばしにしていたり、苦行にしていたり『これをすれば叶う』と言われているものを叶えるために一生懸命にやる自分になっていたりします。

どの学びでも共通してあるのは、世間の一般常識と言われていることや親や学校・社会で教えられ当たり前と思い込んできたことを、取り外しましょうということだと思っています。

それは

ねばらならない
あるべきという

自分自身への制限を取り払うこと

頑張り屋さんほど無意識に課題を課している

私を含め大切な人との関係を成就したいと願う人は、みんな頑張り屋さんで自分に厳しい人が多いと感じています。

こういうのって本当に無意識に抱えていることが多いので、気がついたときは愕然とします。

叶えたい願いに対する想いが強いほど自分に無意識に課題を与えていることって本当に多くて、でもその課題って本当はいらないものだと思うんです。

何かしなくても
課題をクリアできなくても

不完全な私だからこそ自分だけの世界を創っていけるんですよ。

自分に課しているものや制限を見つけるたびに

あ、この荷物はいらないんだった

と、その荷物を軽～く下ろしていきましょう！

制限のない私でいることが欲しいものを欲しいと望めるので、本音からの願いも見つけやすい。

欲しいものを遠慮なく受け取れることにもなり、だからこそ願いを叶えるのもあっという間になりますよ！

ジュン

どんな願いも叶える人

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はなまるをあげる人。 自分を甘やかす魔法でどんな願いも叶える方法をお伝えしています。 看護師・保健師・公認心理師